5 RAISONS qui FONT que je PRÉFÈRE les PODCASTS aux VIDÉOS !

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Aujourd’hui, je vous retrouve pour parler des 5 RAISONS qui FONT que je PRÉFÈRE les PODCASTS aux VIDÉOS !

Depuis que je suis dans le domaine du web, j’ai pu remarquer une sorte de concurrence entre ces deux formats. D’un côté, les pro-vidéos qui publient en principe sur YouTube et d’un autre côté les pro-podcasts qui publient sur les plateformes dédiées. Bien que certains publient sur les deux plateformes, en principe un choix se fait avec le temps.


En effet, récemment, j’ai pu remarquer que des youtubeurs que je suivais ont quitté Youtube, pour se consacrer aux podcasts. En tant que grosse fan de ce format, j’ai été ravie de ce changement de plateforme !&

Effectivement, autant pour écouter ceux des autres, ou pour moi-même publier du contenu, je préfère les podcasts aux vidéos. Pourquoi ? Je vais y répondre dans cet article !


Pourquoi je préfère les podcasts… Continue reading “5 RAISONS qui FONT que je PRÉFÈRE les PODCASTS aux VIDÉOS !”

5 étapes pour faire de votre esprit un sanctuaire ! #1

SanctuaireNon non je n’ai pas décidé de vous parler de religion mais bien de bienveillance et de gratitude…

Qu’est-ce que j’entends par là ? Essayons ensemble d’imaginer que notre esprit est le  sanctuaire de notre âme, de nos pensées, en bref de nous. Selon Larousse, un sanctuaire est ” un lieu protégé conte toute agression ” mais aussi dans une connotation plus religieuse c’est un lieu saint où on accomplit des cérémonies religieuses.

Vous allez me dire que vous ne voyez pas le rapport avec votre esprit. En réalité, si l’on conçoit notre esprit comme un sanctuaire de nous-même, on peut – par différents procédés – se protéger des agressions extérieures mais aussi intérieurs !

Alors comment fait-on ? Je vous présente ici et maintenant, les 5 étapes pour faire de votre esprit un sanctuaire inatteignable !

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5 mantras à se répéter avant la rentrée !

RentréeÀ notre plus grand dam et pour la plupart d’entre nous, l’heure de la rentrée se rapproche à grands pas !

Depuis notre plus jeune âge, que ça soit pour une rentrée scolaire, universitaire, ou simplement pour la reprise du travail, cette période et trop souvent source d’angoisse et de déprime.

Parce que vous avez peur de l’inconnu, d’être déstabilisé dans vos habitudes ou encore par paresse de reprendre le rythme métro-boulot-dodo, la rentrée vous plonge dans un état de panique ?

Je vous propose donc 5 mantras à vous répéter – de préférence – tous les matins, à fin de vous donner du courage et de vous permettre d’installer calme et motivation dans votre routine !

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Les 5 clés de l’équilibre relationnel !

équilibreQui n’a jamais pesté contre un conducteur qui vous a coupé la route ? Ou contre ce vieux papy qui ne se souviens plus de son code de carte bancaire à la caisse du supermarché ? Que sa soit parce qu’ils vous font perdre votre temps, qu’ils mettent votre vie en danger ou juste qu’ils n’ont pas les mêmes idées que vous sur un sujet, les autres sont trop souvent la cause de nos colères.

Si vous pensez régulièrement que le monde entier est contre vous et que tous les casse-bonbons ont décidés de sortir le même jour que vous, vous êtes en train de lire le bon article 😉

Laissez-moi vous livrer les 5 clés qui permettent de rester calme dans n’importe quelle situation sociale et de conserver votre équilibre relationnel ! Continue reading “Les 5 clés de l’équilibre relationnel !”